出産後３週間さまざまなこと - ジュエリーとりとり商店

出産後3週間ほど経過しました。
出産したから終わり、というわけではないので…
日々大変なものの、お腹の中に抱えていた時より、
身体はラクになりました。

私の体重

出産時、多分もとの体重＋16キロくらいあったと思うのだけど、
今は＋3キロまで落ちました。
授乳がだんだんと軌道に乗ってきて、食べる量はハンパなく増えているにも
関わらず、どんどん体重減！
さすがにヒナの時より減り方が早い！
人生最後の食欲大爆発期です。満喫するぞー！(笑)

血圧＆むくみ

出産後、首が痛くて痛くて眠れないくらいだったので、
退院したその日にかかりつけの整体へ連れて行ってもらい、
施術してもらったら、かなりよくなりました。
同時に象のような足のむくみもとれ、血圧も下がりました。
あ～よかった。。。

足のむくみは本当にひどくって、しゃがめなかったし、歩けなかったし…
見るのも不気味なほどの足でした。
それが…久々に自分の足に戻ったのを見て…細い!!!
いや、自慢じゃなくって…
実際この４ヶ月以上、まともに外を歩いていないので、
筋肉も落ちてゲッソリした足になってしまいました。
子供の頃、骨折してギブスをとった時と似たような状態になってしまった。
動けるようになったら、少しずつもとに戻るとは思うんだけどねぇ。

肌がざらざら

最初に気づいたのはひじ。
その後お尻からももにかけてと背中側の肩もザラザラなのに気づく。
気持ちが悪いほどザラついていて、クリーム塗ってもあまり良くならず。
どうやら陣痛に耐えているときに、寝巻きやシーツとこすれて炎症を
起こしてしまっていたらしい。
なりふりかまっていられなかったからなぁ～
今はだいぶ良くなりました。

頭痛

普段はあまり頭痛に悩まされることはないんだけど、とにかくひどい
頭痛に悩まされてます。
出産後からずーっと痛くて、血圧が高いせいかと思っていたら、血圧が
下がってもまだまだ痛い。
乳房マッサージの先生のところで施術してもらったら、かなり良くなり、
そういえばヒナの時もおっぱいが張って張ってガチガチになったら
頭痛もひどかったなぁと思い出しました。
が、今回はおっぱい痛が解消されても頭痛はなくならず。。。
いまだに痛いです。前ほどじゃないけども。。。

ぢ

出産時にしっかりお腹の中を空っぽにしておけば良かったんだけど、
3日間にもおよび、そうはいかなかったし、慢性便秘なのもあり…
出産時にひどいぢになってしまいました。
これが痛い。
泣けるほど痛い。。。
何をしていても痛くて、薬をもらってもほーんとどうにも痛く…
動きもソロソロ…座るのも苦痛…早く良くなるといいなぁ…
教訓！出産の時はお腹は空にしましょう！

切開したところ

当然痛いです…が…これはどうしようもないので、少しずつ治るのを
待つしかありません。
とける糸を使っているので、抜糸はなかったからよかったー
ただ、いまだに血みどろなものが出てきます。。。
いつになったら終わるんだろう…前回より長引きそうな感じだなぁ。

コトラーズ

生後2週間で量ったら500gくらいずつ体重が増えていました。ほっ☆
むくんでいたのもとれたし、シワシワだったのもだいぶふっくら
してきました。
ただ今皮膚がボロボロむけて脱皮中。
顔は相変わらず全然似てない。。。
多分成長してゆくにしたがって、今の顔とはだいぶ違ってくるとは思うけど
お互い似ることはないだろうなぁ。